LA SOPHROLOGIE EN MILIEU MEDICAL
Pour les aidants et le personnel soignant.
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La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.
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Extrait des principes de la Constitution de l'Organisation Mondiale de la Santé 1946
La sophrologie est née dans le milieu médical. En effet, elle a été créé par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, pour aider ses patients atteints de troubles psychiatriques, à prendre conscience de leur état et de les rendre acteurs de leur traitement.
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Aujourd'hui, le champ d'intervention du sophrologue en milieu médical et paramédical peut être : pour le personnel soignant ou pour les patients.
Prévenir les risques psychosociaux​
Les risques psychosociaux regroupent les éléments qui portent atteinte à l'intégrité physique et à la santé mentale des salariés au sein de leur environnement professionnel. Ces risques peuvent recouvrir différentes formes :
stress, épuisement professionnel, violence au travail.
Ils sont la cause de plusieurs maux : problème de sommeil, dépression, troubles musculo-squelettiques etc.
Les soignants exercent des métiers qui nécessitent une implication humaine et doivent, en toute circonstances, restés attentifs, malgré les contraintes présentes, le rythme de travail intense, la gestion de leurs propres émotions face à la souffrance et parfois au décès des patients.
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Champs d'application
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Gestion du stress, des émotions,
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Troubles du sommeil,
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Renforcer sa capacité de concentration,
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Mieux se connaître pour développer sa capacité d'adaptation,
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Favoriser la cohésion d'équipe,
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Acquérir des méthodes de détente et de récupération,
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Activer le positif pour renforcer la motivation,
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Faire face aux situations difficiles,
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Préserver son équilibre général.
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Modalités d'organisation
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Séances individuelles : de 45min à 1h,
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Séances collectives : sous formes d'ateliers hebdomadaires à thème d'1h à 1h30.
La pratique se fait en posture assise ou debout et s'intègre donc facilement au sein de l'établissement.
Le sophrologue peut faire partie intégrante de l'établissement ou intervenir ponctuellement.
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Les protocoles sophrologiques sont définis avec le personnel soignant et les équipes encadrantes afin de répondre au plus près des attentes de chacun.
