ENFANCE, ADOLESCENCE ET SOPHROLOGIE
Sous forme ludique, la sophrologie peut également accompagner les enfants et les adolescents,
à partir de 6 ans.
L'approche sophrologique pour les enfants se veut ludique et créative, et pourra leur permettre de :
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Renforcer leur capacité de concentration,
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Etre au contact de leur corps, en termes de sensations et d'émotions notamment et de pouvoir les exprimer,
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Renforcer leur personnalité et développer leur confiance en soi,
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Développer leur propres capacités,
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Améliorer leur qualité de sommeil,
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Les préparer à un examen,
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Les accompagner dans les différentes périodes de la vie (passage de l'enfance à l'adolescence par exemple),
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Développer leur qualité de conscience d'eux même, des autres, de leur environnement.
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En tant que sophrologue, je peux intervenir pour permettre à l'enfant de se découvrir, en élargissant peut être son regard et la conscience de qui il est.
Le travail sera toujours approprié à l'enfant. Il s'agit de lui laisser un espace de parole pour exprimer ses sensations, ses émotions, et de pouvoir les exprimer de manière adéquate.
Il pourra évoluer dans le travail sophrologique à son propre rythme et selon ses capacités.
La sophrologie peut intervenir en complément et en collaboration avec son environnement : parents, enseignants et corps médical, auquel elle n'a pas vocation à se substituer.
